一到秋冬季节,皮肤就开始变得干燥,严重的甚至起皮,如何护肤才能保护好皮肤呢?今天色妆美容老师跟大家分享六个秋冬季节护肤技巧,还你水嫩肌肤,跟干燥起皮肌肤说byebye!
秋冬护肤步骤:
护肤步:皮肤的保湿滋润
秋冬季节皮肤容易干燥脱皮,主要是水分流失的问题,因此要注意皮肤的保湿工作。建议使用保湿功效比较好的精华液,给肌肤深层补水,再涂上保湿面霜,持续补水并锁住水分。
护肤第二步:注意防晒
即使在阴天也要注意防晒哦,虽然说秋冬季节的阳光很温和,但紫外线同样会辐射到皮肤。如果不注意防晒则会导致肌肤缺少水分,容易干燥脱皮。
护肤第三步:保持充足的睡眠
良好的睡眠对护肤也是非常重要的,皮肤不仅能在睡眠中得到休息,还能得到修复更新。不管再忙都要保持充足的睡眠,才能拥有好肌肤哦。
护肤第四步:摄入充足的水分
每天喝足六到八杯水,外擦保湿效果好的护肤品,皮肤自内到外水汪汪的,同时,水能调节身体的新陈代谢,排除身体内的毒素是不争的事实。
护肤第五步:保持营养均衡
每天多吃蔬菜、水果,同时也要摄入适量的蛋白质、脂肪、糖类是人体健康所必需的营养素,与颜面皮肤的美容有着密切的关系。
护肤第六步:涂具有润肤功能的护肤品
橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。要选择合适的保湿护肤品:干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品,就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人,较好不要使有泡沫型洗面奶,因为干性皮肤的人,皮肤本身就或多或少缺油缺水,要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。